2.1 km | 00:06:55 | 03:16/km日期: 2022-12-27 19:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 03'18" / 03'16" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" (+00'11") | 418 / 418 |
| 2 | | 03'10" | 423 / 841 |
| 3 | | 03'17" (+00'07") | 427 / 1269 |
| 4 | | 03'16" (+00'06") | 422 / 1691 |
| 5 | | 03'14" (+00'04") | 428 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 03'16" | 00:06'34" |
| 2.1 | 03'02" | 00:06'56" |
ricky tseng 說推
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