慕容小熊 2015/10/27 訓練日誌

慕容小熊新北市
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慕容小熊

10.0 km | 00:55:24 | 05:30/km

日期: 2015-10-27 22:41 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'40" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'16" / 05'26" /

今天好像吃太多東西，有點跑不動，還好遇到生哥降速陪跑！

10月累積里程 : 240.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小毛, 莊仁芳和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'20"	00:10'32"
3	05'28"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
5	05'28"	00:26'56"
6	05'40"	00:32'36"
7	05'52"	00:38'28"
8	05'40"	00:44'08"
9	05'44"	00:49'52"
10	05'16"	00:55'08"
10.0	05'26"	00:55'24"

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