5.7 km | 01:04:55 | 11:25/km日期: 2022-12-25 12:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 39%
Pace: 14'41" / 16'13" / 11'48" / 06'52" / 06'28" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+08'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+09'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+06'29") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 16'13" | 00:30'54" |
| 3 | 11'48" | 00:42'42" |
| 4 | 06'52" | 00:49'34" |
| 5 | 06'28" | 00:56'02" |
| 5.7 | 12'57" | 01:04'50" |
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