5.1 km | 01:18:47 | 15:21/km日期: 2022-12-27 22:56 - 地點: 鳳山區 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 76 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 03'42" / 03'32" / 13'07" / 14'25" / 14'19" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'29" (+27'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+09'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+10'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" (+10'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'08" (+11'36") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.57 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
731.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'32" | 00:07'14" |
| 3 | 13'07" | 00:20'21" |
| 4 | 14'25" | 00:34'46" |
| 5 | 14'19" | 00:49'05" |
| 5.1 | 15'15" | 00:51'00" |
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