Sky 志浩 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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2.8 km | 00:14:33 | 05:07/km

日期: 2015-11-11 20:02 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 2446 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 04'56" / 05'16" / 05'12" /

台南

Sky 志浩

·

恢復跑～第一圈熱身下車

11月累積里程 : 150.31 km

Saucony Fastwitch 累積 : 261.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'16"	00:10'12"
2.8	05'12"	00:14'33"

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成績 : 03:46:01

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