6.0 km | 00:34:46 | 05:45/km日期: 2023-02-04 10:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 06'05" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'48" / 05'43" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 2003 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1002 / 3005 | 163 / 109 |
| 4 | | 05'29" | 1002 / 4008 | 164 / 111 |
| 5 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 5009 | 161 / 105 |
| 6 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 6009 | 162 / 105 |
| 7 | | 06'16" (+00'47") | 31 / 6041 | 140 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'32" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'29" | 00:22'35" |
| 5 | 05'48" | 00:28'23" |
| 6 | 05'43" | 00:34'06" |
| 6.0 | 15'59" | 00:34'46" |
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