8.0 km | 00:48:02 | 05:58/km日期: 2022-12-16 19:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 05'34" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 136'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.93 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1145.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'34" | 00:13'33" |
| 3 | 05'52" | 00:19'25" |
| 4 | 05'43" | 00:25'08" |
| 5 | 05'44" | 00:30'52" |
| 6 | 05'48" | 00:36'40" |
| 7 | 05'37" | 00:42'17" |
| 8.0 | 05'30" | 00:48'02" |
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