GOLDEN HUANG 2022/12/15 訓練日誌

GOLDEN HUANG 台南
ID 349902

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GOLDEN HUANG

10.2 km | 00:53:55 | 05:16/km

日期: 2022-12-15 17:44 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'03" / 05'14" / 05'08" / 05'14" / 05'07" / 05'07" / 06'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 206.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'23"	00:11'01"
3	05'22"	00:16'23"
4	05'19"	00:21'42"
5	05'03"	00:26'45"
6	05'14"	00:31'59"
7	05'08"	00:37'07"
8	05'14"	00:42'21"
9	05'07"	00:47'28"
10	05'07"	00:52'35"
10.3	05'02"	00:53'55"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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