15.7 km | 01:37:08 | 06:10/km日期: 2022-12-11 15:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'12" / 05'41" / 05'44" / 05'58" / 05'34" / 05'25" / 06'35" / 05'12" / 05'13" / 05'02" / 04'43" / 13'05" / 06'34" / 05'53" / 05'52" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 05'34" | 00:29'09" |
| 6 | 05'25" | 00:34'34" |
| 7 | 06'35" | 00:41'09" |
| 8 | 05'12" | 00:46'21" |
| 9 | 05'13" | 00:51'34" |
| 10 | 05'02" | 00:56'36" |
| 11 | 04'43" | 01:01'19" |
| 12 | 13'05" | 01:14'24" |
| 13 | 06'34" | 01:20'58" |
| 14 | 05'53" | 01:26'51" |
| 15 | 05'52" | 01:32'43" |
| 15.7 | 06'08" | 01:37'08" |
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