傅明暉 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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9.3 km | 01:18:43 | 08:30/km

日期: 2022-12-14 15:59 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 08'42" / 09'44" / 06'26" / 06'28" / 05'46" / 09'19" / 09'39" / 09'36" / 09'44" / 12'54" /

12月累積里程 : 200.58 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Chief Lunger, 徐福清和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'44"	00:18'26"
3	06'26"	00:24'52"
4	06'28"	00:31'20"
5	05'46"	00:37'06"
6	09'19"	00:46'25"
7	09'39"	00:56'04"
8	09'36"	01:05'40"
9	09'44"	01:15'24"
9.3	12'53"	01:18'43"

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