10.1 km | 01:35:42 | 09:27/km日期: 2022-12-12 14:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 10'31" / 09'52" / 09'31" / 09'42" / 10'41" / 07'58" / 09'06" / 08'45" / 09'03" / 09'47" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 322.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'52" | 00:20'23" |
| 3 | 09'31" | 00:29'54" |
| 4 | 09'42" | 00:39'36" |
| 5 | 10'41" | 00:50'17" |
| 6 | 07'58" | 00:58'15" |
| 7 | 09'06" | 01:07'21" |
| 8 | 08'45" | 01:16'06" |
| 9 | 09'03" | 01:25'09" |
| 10 | 09'47" | 01:34'56" |
| 10.1 | 06'57" | 01:35'42" |
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