志強.Tseng 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.6 km | 00:42:40 | 05:36/km

日期: 2015-11-05 15:41 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'26" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 05'39" / 05'51" / 05'09" / 05'10" /

11月累積里程 : 216.02 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 9 years ago

leegogo, 謝璧莉和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'47"	00:11'13"
3	05'52"	00:17'05"
4	05'47"	00:22'52"
5	05'39"	00:28'31"
6	05'51"	00:34'22"
7	05'09"	00:39'31"
7.6	05'10"	00:42'40"

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成績 : 03:46:01

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