7.1 km | 00:40:53 | 05:43/km日期: 2022-12-09 16:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 05'46" / 07'06" / 05'40" / 07'17" / 05'47" / 06'57" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.45 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'06" | 00:12'52" |
| 3 | 05'40" | 00:18'32" |
| 4 | 07'17" | 00:25'49" |
| 5 | 05'47" | 00:31'36" |
| 6 | 06'57" | 00:38'33" |
| 7 | 05'52" | 00:44'25" |
| 7.1 | 05'39" | 00:45'13" |
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