林瑞銘 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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10.1 km | 01:02:59 | 06:12/km

日期: 2022-10-05 19:39 - 卡路里: 611 Cal

Pace: 06'14" / 06'13" / 06'24" / 06'13" / 06'18" / 06'04" / 06'58" / 06'12" / 05'33" / 05'57" / 06'38" /

10月累積里程 : 45.76 km

ASICS TJR076 累積 : 1292.3 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'24"	00:18'51"
4	06'13"	00:25'04"
5	06'18"	00:31'22"
6	06'04"	00:37'26"
7	06'58"	00:44'24"
8	06'12"	00:50'36"
9	05'33"	00:56'09"
10	05'57"	01:02'06"
10.1	06'38"	01:02'59"

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