6.0 km | 00:56:59 | 09:26/km日期: 2022-12-05 20:54 - 平均心率: 112 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 15'31" / 15'39" / 06'21" / 06'18" / 07'07" / 05'53" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+09'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'39" (+09'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.91 km 
Asics Novablast 3 (2E) 累積 :
509.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 15'39" | 00:31'10" |
| 3 | 06'21" | 00:37'31" |
| 4 | 06'18" | 00:43'49" |
| 5 | 07'07" | 00:50'56" |
| 6 | 05'53" | 00:56'49" |
| 6.0 | 05'25" | 00:57'00" |
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