10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km日期: 2015-11-05 16:44 - 地點: 港濱自行車道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 06'02" / 06'07" / 06'01" / 06'16" / 06'20" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'41") | 1007 / 1007 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'13" (+00'51") | 1004 / 2012 | 173 / 92 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 993 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1007 / 4012 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'02" (+00'40") | 998 / 5011 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'05" (+00'43") | 991 / 6002 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'40") | 1006 / 7009 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'17" (+00'55") | 997 / 8006 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'17" (+00'55") | 995 / 9002 | 176 / 90 |
| 10 | | 05'22" | 998 / 10000 | 182 / 101 |
| 11 | | 06'40" (+01'18") | 25 / 10025 | 180 / 83 |
11月累積里程 :
140.81 km 
MIZUNO WR 18 (藍) 型號 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'10" | 00:13'17" |
| 3 | 06'00" | 00:19'17" |
| 4 | 06'00" | 00:25'17" |
| 5 | 06'02" | 00:31'19" |
| 6 | 06'07" | 00:37'26" |
| 7 | 06'01" | 00:43'27" |
| 8 | 06'16" | 00:49'43" |
| 9 | 06'20" | 00:56'03" |
| 10 | 05'22" | 01:01'25" |
| 10.0 | 06'26" | 01:01'35" |
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