Chi Fung 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Fung England
ID 180370

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1.5 km | 00:10:52 | 07:06/km

日期: 2015-11-01 06:26 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 1838 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'03" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

07'02"

1000 / 1000

169 / 83

2

03'49"

(10'52")

07'14" (+00'12")

527 / 1527

169 / 81

11月累積里程 : 48.17 km

MIZUNO WAVE AERO 12 (retired) 累積 : 507.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

NamLi, 寶妮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
1.5	07'14"	00:10'52"

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成績 : 04:39:10

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