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 |  半馬 | 01:58:59 | 05:38/km | 第15半馬
陳小P 
日期: 2015-11-01 06:18 - 總爬升: 142 m - 地點: 烏山頭水庫 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% 好累…尤其是工研院及第二監獄到南元農場的這兩段長緩坡，上下坡對胖子的雙腳有極大的負擔阿！賽前就知道路線不太親民，卻還是報了名，這就是明知山有虎偏向虎山行啊！今天的成績我還蠻意外的，這種有山路的馬能跑進2小時內，還是第一次呢！(雖然里程數不足21K，少了約200m)不過這代表我這一陣子的練習的成效有出來，讓我對以後的練習更有信心了。另外，這一場21K的男丁組竟然取到29名，大約跑在103分內就有機會獲獎，主辦單位肯把錢回饋給選手真的很棒，也給選手很大的鼓勵！ 賽前宣言: 很多斜坡的路線，
我一定是傻了才又來挑戰..... 11月累積里程 : 235.49 km  MIZUNO WAVE RIDER 18-J1GC150401 累積 : 852.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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