廖俊欽 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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8.8 km | 00:54:38 | 06:12/km

日期: 2022-11-22 05:51 - 地點: 田園小徑 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 06'26" / 06'13" / 06'08" / 06'03" / 05'56" / 05'50" / 06'06" / 06'16" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 202.23 km

母子鱷魚🐊 蚵技丫拖黑色累積 : 756.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Voren, lo yen-nem 和其他 12 人說推

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我午安，週二880跑步愉快。

2022-11-22 17:02 ·

1 個人推

靜樺廖大哥晚安愉快

2022-11-22 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'26"	00:13'38"
3	06'13"	00:19'51"
4	06'08"	00:25'59"
5	06'03"	00:32'02"
6	05'56"	00:37'58"
7	05'50"	00:43'48"
8	06'06"	00:49'54"
8.8	06'18"	00:54'55"

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