林世忠 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.4 km | 00:46:56 | 08:38/km

日期: 2022-11-20 05:49 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 09'19" / 08'13" / 08'03" / 08'13" / 08'40" / 10'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 831.69 km

鱷魚軍綠2 氣墊拖鞋累積 : 2521.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Sean Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'13"	00:17'32"
3	08'03"	00:25'35"
4	08'13"	00:33'48"
5	08'40"	00:42'28"
5.4	10'31"	00:46'57"

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