Sway 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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6.8 km | 00:47:56 | 07:04/km

日期: 2015-10-27 20:07 - 總爬升: 125 m - 地點: 18尖山 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'24" / 06'52" / 07'43" / 06'46" / 06'52" / 08'13" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21"

990 / 990

2

06'52"

(13'10")

06'52" (+00'31")

998 / 1988

3

07'43"

(20'53")

07'41" (+01'20")

1003 / 2992

4

06'47"

(27'40")

06'46" (+00'25")

1001 / 3994

5

06'50"

(34'30")

06'49" (+00'28")

1000 / 4995

展開計圈分析

10月累積里程 : 118.01 km

ZOOT TT7.0 累積 : 255.2 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

TB 和 danjacket 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'52"	00:13'16"
3	07'43"	00:20'59"
4	06'46"	00:27'45"
5	06'52"	00:34'37"
6	08'13"	00:42'50"
6.8	06'36"	00:47'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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