19.8 km | 02:21:58 | 07:10/km日期: 2022-11-17 08:06 - 總爬升: 460 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1094 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'56" / 07'03" / 07'59" / 07'43" / 08'29" / 07'23" / 06'57" / 07'56" / 08'36" / 07'07" / 07'08" / 07'04" / 06'59" / 06'33" / 06'49" / 06'55" / 06'59" / 06'49" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.23 km 
mizuno sky neo 2 累積 :
473.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 07'03" | 00:18'49" |
| 4 | 07'59" | 00:26'48" |
| 5 | 07'43" | 00:34'31" |
| 6 | 08'29" | 00:43'00" |
| 7 | 07'23" | 00:50'23" |
| 8 | 06'57" | 00:57'20" |
| 9 | 07'56" | 01:05'16" |
| 10 | 08'36" | 01:13'52" |
| 11 | 07'07" | 01:20'59" |
| 12 | 07'08" | 01:28'07" |
| 13 | 07'04" | 01:35'11" |
| 14 | 06'59" | 01:42'10" |
| 15 | 06'33" | 01:48'43" |
| 16 | 06'49" | 01:55'32" |
| 17 | 06'55" | 02:02'27" |
| 18 | 06'59" | 02:09'26" |
| 19 | 06'49" | 02:16'15" |
| 19.8 | 07'11" | 02:21'58" |
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