2015/10/27(二) 平地衝刺訓練

天氣：陰天。溫度：24℃。濕度：73%。

成蘆橋→水芙蓉→金龍餐廳→田埔巷→孝義路→荷蘭村社區→觀音坑溪橋→成蘆橋

今日終於又再次來到熟悉的成蘆橋下，十月份真是荒廢平日練跑許久，變成假日跑者。加上觀音馬11/15即將來到，再怎麼說都要認真一些，即使天黑、天冷都要逼著自己跑。但發現今日拍照好多女生丫，是大家都要拼那場比賽？？
由於自己跑得慢，於是自個提早到提早跑，入秋後天亮得慢，一直跑到折返處才開始天亮，今日為了要練鎮西堡那種跑完上坡後，來個下坡，而回程那一小段的上坡真是要人命，於是魚池處，又跟著之前加碼的練習路線，先右轉直下到底，再上坡到魚池跑回原先週二的路線，這樣也能再多個1k，加上今日平路有多跑一些，回程接荷蘭村社區，又再多一些，所以零零總總也快15k。
但是前面真的好黑丫，深怕自己沒看到路而受傷，或是發生之前新聞：女性跑者跑河濱，差點被性侵。
自己一個人跑也是不錯的，只是常常會偷懶一下