7.4 km | 00:41:14 | 05:34/km日期: 2015-10-27 21:52 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 05'37" / 05'36" / 05'23" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'02") | 1003 / 1003 | 181 / 102 |
2 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 2004 | 180 / 101 |
3 | | 05'32" (+00'13") | 1006 / 3011 | 180 / 100 |
4 | | 05'35" (+00'16") | 1003 / 4014 | 179 / 99 |
5 | | 05'37" (+00'18") | 1007 / 5022 | 179 / 99 |
6 | | 05'32" (+00'13") | 1010 / 6032 | 178 / 101 |
7 | | 05'19" | 1001 / 7033 | 180 / 104 |
8 | | 06'31" (+01'12") | 395 / 7429 | 175 / 87 |
10月累積里程 : 129.45 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'28" | 00:10'51" |
3 | 05'32" | 00:16'23" |
4 | 05'40" | 00:22'03" |
5 | 05'37" | 00:27'40" |
6 | 05'36" | 00:33'16" |
7 | 05'23" | 00:38'39" |
7.4 | 06'31" | 00:41'14" |