皮皮中 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.4 km | 00:30:02 | 05:36/km

日期: 2013-07-04 20:21 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'40" / 05'38" / 05'30" / 05'37" / 05'34" / 05'39" /

太久沒跑~有點累!!

7月累積里程 : 91.77 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

seven lee, 阿堯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'38"	00:11'18"
3	05'30"	00:16'48"
4	05'37"	00:22'25"
5	05'34"	00:27'59"
5.4	05'39"	00:30'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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