7.6 km | 00:53:15 | 07:03/km日期: 2022-11-02 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'28" / 06'45" / 06'16" / 06'34" / 11'34" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+03'43") | 554 / 7554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'45" | 00:26'16" |
| 5 | 06'16" | 00:32'32" |
| 6 | 06'34" | 00:39'06" |
| 7 | 11'34" | 00:50'40" |
| 7.6 | 09'59" | 00:56'12" |
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