Amos Lu 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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6.7 km | 00:42:36 | 06:21/km

日期: 2015-10-07 17:19 - 地點: 新竹青青草原 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 06'12" / 06'32" / 06'40" / 06'08" / 06'40" / 06'38" /

10月累積里程 : 41.80 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 1554.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nelson Liu, 鄭志達和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'12"	00:12'00"
3	06'32"	00:18'32"
4	06'40"	00:25'12"
5	06'08"	00:31'20"
6	06'40"	00:38'00"
6.7	06'37"	00:42'36"

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成績 : 03:46:01

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