vinson 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
ID 7090

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7.2 km | 00:38:24 | 05:21/km

日期: 2013-06-22 20:00 - 地點: 運動場 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'28" / 05'58" / 05'34" / 05'20" / 04'45" / 04'57" / 04'38" / 04'25" /

赤足跑操場!~~~~嗯~~~~~感覺還不錯!

6月累積里程 : 433.05 km

Barefoot 累積 : 377.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Wen, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'58"	00:12'26"
3	05'34"	00:18'00"
4	05'20"	00:23'20"
5	04'45"	00:28'05"
6	04'57"	00:33'02"
7	04'38"	00:37'40"
7.2	04'24"	00:38'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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