6.2 km | 00:37:33 | 06:05/km日期: 2022-10-06 16:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 05'14" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 09'26" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'29") | 88 / 5088 |
| 7 | | 09'13" (+04'00") | 1000 / 6088 |
| 8 | | 07'43" (+02'30") | 71 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 05'21" | 00:21'42" |
| 5 | 05'20" | 00:27'02" |
| 6 | 09'26" | 00:36'28" |
| 6.2 | 06'53" | 00:37'34" |
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