🐻Estelle 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

🐻Estelle 基隆
ID 596838

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9.0 km | 01:04:07 | 07:06/km

日期: 2022-10-01 09:03 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'36" / 07'08" / 07'25" / 06'55" / 06'51" / 06'52" / 06'56" / 06'35" / 07'21" / 16'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'08"	00:14'44"
3	07'25"	00:22'09"
4	06'55"	00:29'04"
5	06'51"	00:35'55"
6	06'52"	00:42'47"
7	06'56"	00:49'43"
8	06'35"	00:56'18"
9	07'21"	01:03'39"
9.1	07'54"	01:04'08"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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