黑之奧義 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

黑之奧義高雄
ID 155082

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9.1 km | 01:04:13 | 07:04/km

日期: 2015-10-09 20:17 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'40" / 06'52" / 07'04" / 06'56" / 07'04" / 07'08" / 07'08" / 07'16" / 07'20" / 08'43" /

10月累積里程 : 90.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

亦真非真, JAGUAR 和其他 9 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 黑兄
早唷！國慶假日愉快。

2015-10-10 08:17 ·

黑之奧義周大哥...假日愉快呀!!!

2015-10-11 00:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'52"	00:13'32"
3	07'04"	00:20'36"
4	06'56"	00:27'32"
5	07'04"	00:34'36"
6	07'08"	00:41'44"
7	07'08"	00:48'52"
8	07'16"	00:56'08"
9	07'20"	01:03'28"
9.1	08'37"	01:04'13"

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成績 : 03:46:01

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