阿汎 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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10.0 km | 01:02:08 | 06:14/km

日期: 2015-10-04 07:01 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'52" / 05'44" / 06'04" / 06'36" / 06'24" / 05'52" / 08'08" / 05'56" / 06'16" / 05'29" /

桃園

阿汎

Co 說推

·

https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=EO_dXMNu0OM

10月累積里程 : 154.65 km

Y拖累積 : 592.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, Co 和其他 32 人說推

·

這是我恭喜完賽

2015-10-07 11:28 ·

1 個人推

阿汎謝謝

2015-10-07 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	06'36"	00:24'16"
5	06'24"	00:30'40"
6	05'52"	00:36'32"
7	08'08"	00:44'40"
8	05'56"	00:50'36"
9	06'16"	00:56'52"
9.7	07'59"	01:02'08"

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