鄭凱元 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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6.3 km | 00:35:03 | 05:33/km

日期: 2015-10-05 20:01 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'25" / 05'33" / 05'29" / 05'35" / 05'36" / 05'33" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

997 / 997

2

05'37"

(11'00")

05'33" (+00'10")

1010 / 2007

3

05'34"

(16'34")

05'29" (+00'06")

1012 / 3020

4

05'32"

(22'06")

05'33" (+00'10")

994 / 4015

5

05'40"

(27'46")

05'34" (+00'11")

1015 / 5030

展開計圈分析

10月累積里程 : 103.18 km

MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 : 1379.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

宅宅男🏠, Shaman 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'33"	00:10'58"
3	05'29"	00:16'27"
4	05'35"	00:22'02"
5	05'36"	00:27'38"
6	05'33"	00:33'11"
6.3	06'18"	00:35'03"

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