Sindy Ching 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sindy Ching 香港
ID 47745

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3.1 km | 00:58:20 | 18:37/km

日期: 2015-10-04 14:05 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 19'35" / 14'36" / 22'18" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'11"

(19'11")

19'11" (+04'13")

999 / 999

2

15'00"

(34'11")

14'58"

1001 / 2001

3

22'18"

(56'29")

22'18" (+07'20")

999 / 3000

4

01'51"

(58'20")

14'01"

131 / 3132

10月累積里程 : 142.97 km

NIKE Model 累積 : 420.0 km

Android - samsung SM-G9200 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 寶妮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'35"	00:19'35"
2	14'36"	00:34'11"
3	22'18"	00:56'29"
3.1	13'58"	00:58'20"

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