林淑惠 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林淑惠桃園
ID 529221

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5.2 km | 00:35:43 | 06:54/km

日期: 2022-09-28 19:26 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'28" / 06'57" / 07'14" / 06'54" / 06'55" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22"

998 / 998

2

07'03"

(13'25")

07'02" (+00'40")

1001 / 2000

3

07'14"

(20'39")

07'09" (+00'47")

1010 / 3010

4

06'54"

(27'33")

06'57" (+00'35")

991 / 4002

5

06'55"

(34'28")

06'53" (+00'31")

1004 / 5006

6

01'00"

(35'28")

05'48"

172 / 5178

9月累積里程 : 70.55 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 2 years ago

Howard Shih 和陳文龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'57"	00:13'25"
3	07'14"	00:20'39"
4	06'54"	00:27'33"
5	06'55"	00:34'28"
5.2	05'39"	00:35'28"

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