5.2 km | 00:41:18 | 07:53/km日期: 2022-09-27 17:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 07'54" / 07'24" / 08'30" / 09'04" / 22'52" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'06") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'24" | 00:15'18" |
| 3 | 08'30" | 00:23'48" |
| 4 | 09'04" | 00:32'52" |
| 5 | 22'52" | 00:55'44" |
| 5.2 | 07'32" | 00:57'31" |
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