6.7 km | 01:20:19 | 11:55/km日期: 2022-09-27 06:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 12'20" / 11'20" / 11'56" / 12'12" / 12'45" / 11'43" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+00'32") | 734 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'20" | 00:23'40" |
| 3 | 11'56" | 00:35'36" |
| 4 | 12'12" | 00:47'48" |
| 5 | 12'45" | 01:00'33" |
| 6 | 11'43" | 01:12'16" |
| 6.7 | 11'53" | 01:21'00" |
留言 
展開計圈分析
