2.7 km | 00:49:35 | 18:41/km日期: 2022-09-24 09:25 - 平均心率: 80 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 18'52" / 19'53" / 15'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'52" | 654 / 2654 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'52" | 00:18'52" |
2 | 19'53" | 00:38'45" |
2.7 | 15'50" | 00:49'07" |