大偉 2022/09/21 訓練日誌

大偉新北市
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大偉

10.1 km | 01:02:22 | 06:09/km

日期: 2022-09-21 18:42 - 總爬升: 388 m - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'52" / 09'32" / 06'21" / 05'46" / 06'01" / 06'00" / 06'19" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 07'55" /

9月累積里程 : 397.21 km

UA SpeedForm Gemini 3 累積 : 648.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

韋小華和蔡賢東說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	09'32"	00:16'24"
3	06'21"	00:22'45"
4	05'46"	00:28'31"
5	06'01"	00:34'32"
6	06'00"	00:40'32"
7	06'19"	00:46'51"
8	06'04"	00:52'55"
9	05'56"	00:58'51"
10	05'56"	01:04'47"
10.1	07'37"	01:05'44"

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