vinson 2013/06/19 訓練日誌

vinson 彰化
ID 7090

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vinson

11.4 km | 00:52:28 | 04:36/km

日期: 2013-06-19 18:21 - 地點: 運動場 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 04'46" / 04'40" / 04'36" / 04'33" / 04'31" / 04'37" / 04'39" / 04'25" / 04'24" / 04'28" / 04'52" / 04'57" /

腳還是酸!跟著怪老頭跑好累喔!

6月累積里程 : 433.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Beck Lin, 張仁煌和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'40"	00:09'26"
3	04'36"	00:14'02"
4	04'33"	00:18'35"
5	04'31"	00:23'06"
6	04'37"	00:27'43"
7	04'39"	00:32'22"
8	04'25"	00:36'47"
9	04'24"	00:41'11"
10	04'28"	00:45'39"
11	04'52"	00:50'31"
11.4	04'57"	00:52'28"

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成績 : 03:46:01

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