6.8 km | 00:48:45 | 07:12/km日期: 2022-10-01 06:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'22" / 06'15" / 05'58" / 06'01" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+08'30") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'22" | 00:19'14" |
| 4 | 06'15" | 00:25'29" |
| 5 | 05'58" | 00:31'27" |
| 6 | 06'01" | 00:37'28" |
| 6.8 | 14'28" | 00:48'33" |
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