10.6 km | 01:02:39 | 05:54/km日期: 2022-09-15 22:43 - 地點: 歌和老街配水庫遊樂場公園 - 天氣: 29.5°C 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'43" / 09'39" / 07'47" / 07'12" / 06'29" / 05'46" / 06'40" / 08'00" / 08'00" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'01") | 601 / 10601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.16 km 
On cloud 累積 :
922.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'39" | 00:17'22" |
| 3 | 07'47" | 00:25'09" |
| 4 | 07'12" | 00:32'21" |
| 5 | 06'29" | 00:38'50" |
| 6 | 05'46" | 00:44'36" |
| 7 | 06'40" | 00:51'16" |
| 8 | 08'00" | 00:59'16" |
| 9 | 08'00" | 01:07'16" |
| 10 | 05'47" | 01:13'03" |
| 10.6 | 05'45" | 01:16'31" |
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