7.8 km | 00:46:29 | 05:57/km日期: 2022-09-16 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 23'50" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'55" / 05'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'04") | 1020 / 1020 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1020 / 2040 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3040 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1010 / 4050 |
| 5 | | 05'50" | 1010 / 5060 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 6060 |
| 7 | | 05'50" | 1010 / 7069 |
| 8 | | 05'16" | 730 / 7799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.95 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
771.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 23'50" | 00:30'41" |
| 3 | 05'53" | 00:36'34" |
| 4 | 05'51" | 00:42'25" |
| 5 | 05'49" | 00:48'14" |
| 6 | 05'55" | 00:54'09" |
| 7 | 05'53" | 01:00'02" |
| 7.8 | 05'27" | 01:04'24" |
留言 
展開計圈分析
