9.9 km | 02:14:13 | 13:32/km日期: 2022-09-15 19:14 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'24" / 13'51" / 13'27" / 14'45" / 33'46" / 09'01" / 09'00" / 10'46" / 09'43" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+04'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+05'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'46" (+24'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'45" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'28" (+01'28") | 909 / 9909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 13'51" | 00:24'15" |
| 3 | 13'27" | 00:37'42" |
| 4 | 14'45" | 00:52'27" |
| 5 | 33'46" | 01:26'13" |
| 6 | 09'01" | 01:35'14" |
| 7 | 09'00" | 01:44'14" |
| 8 | 10'46" | 01:55'00" |
| 9 | 09'43" | 02:04'43" |
| 9.9 | 10'28" | 02:14'14" |
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