YC soung 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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11.2 km | 01:03:47 | 05:41/km

日期: 2015-09-11 22:02 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'51" / 05'55" / 05'40" / 05'37" / 05'28" / 05'48" / 05'40" / 05'28" / 05'33" / 05'51" / 05'48" / 05'09" /

9月累積里程 : 228.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李百信說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'55"	00:11'46"
3	05'40"	00:17'26"
4	05'37"	00:23'03"
5	05'28"	00:28'31"
6	05'48"	00:34'19"
7	05'40"	00:39'59"
8	05'28"	00:45'27"
9	05'33"	00:51'00"
10	05'51"	00:56'51"
11	05'48"	01:02'39"
11.2	05'07"	01:03'47"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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