6.2 km | 00:49:43 | 08:04/km日期: 2022-09-11 15:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 08'08" / 08'10" / 07'41" / 07'58" / 08'10" / 08'12" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+01'10") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'10" | 00:16'18" |
| 3 | 07'41" | 00:23'59" |
| 4 | 07'58" | 00:31'57" |
| 5 | 08'10" | 00:40'07" |
| 6 | 08'12" | 00:48'19" |
| 6.2 | 08'49" | 00:49'44" |
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