7.2 km | 01:00:58 | 08:28/km日期: 2022-09-09 17:14 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 08'36" / 08'07" / 10'01" / 13'58" / 07'46" / 07'25" / 10'07" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.15 km 
ZEPRO KIRIN麒麟 累積 :
1054.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'07" | 00:16'43" |
| 3 | 10'01" | 00:26'44" |
| 4 | 13'58" | 00:40'42" |
| 5 | 07'46" | 00:48'28" |
| 6 | 07'25" | 00:55'53" |
| 7 | 10'07" | 01:06'00" |
| 7.2 | 06'36" | 01:07'21" |
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