8.0 km | 00:45:40 | 05:41/km日期: 2015-09-26 08:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'56" / 05'49" / 06'05" / 05'34" / 05'43" / 06'13" / 05'35" / 05'37" / 03'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.24 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1237.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 06'05" | 00:17'50" |
| 4 | 05'34" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 06'13" | 00:35'20" |
| 7 | 05'35" | 00:40'55" |
| 8 | 05'37" | 00:46'32" |
| 8.0 | 02'58" | 00:46'37" |
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