7.1 km | 00:57:29 | 08:06/km日期: 2022-08-30 15:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 08'04" / 07'52" / 08'32" / 07'43" / 08'18" / 07'55" / 07'40" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'22") | 1001 / 1001 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'52" (+00'11") | 1001 / 2003 | 164 / 77 |
| 3 | | 08'33" (+00'52") | 1000 / 3003 | 149 / 77 |
| 4 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 4004 | 168 / 76 |
| 5 | | 08'18" (+00'37") | 1000 / 5005 | 155 / 77 |
| 6 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 6006 | 162 / 77 |
| 7 | | 07'41" | 1000 / 7006 | 167 / 77 |
| 8 | | 15'09" (+07'28") | 83 / 7090 | 91 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'52" | 00:15'56" |
| 3 | 08'32" | 00:24'28" |
| 4 | 07'43" | 00:32'11" |
| 5 | 08'18" | 00:40'29" |
| 6 | 07'55" | 00:48'24" |
| 7 | 07'40" | 00:56'04" |
| 7.1 | 15'37" | 00:57'29" |
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