12.2 km | 01:14:53 | 06:09/km日期: 2022-09-04 16:25 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 643 Cal
Pace: 06'04" / 06'30" / 06'35" / 06'30" / 06'39" / 06'15" / 06'28" / 05'55" / 05'38" / 05'35" / 05'20" / 06'19" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.75 km 
迪卡儂 跑鞋 累積 :
588.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'30" | 00:12'34" |
| 3 | 06'35" | 00:19'09" |
| 4 | 06'30" | 00:25'39" |
| 5 | 06'39" | 00:32'18" |
| 6 | 06'15" | 00:38'33" |
| 7 | 06'28" | 00:45'01" |
| 8 | 05'55" | 00:50'56" |
| 9 | 05'38" | 00:56'34" |
| 10 | 05'35" | 01:02'09" |
| 11 | 05'20" | 01:07'29" |
| 12 | 06'19" | 01:13'48" |
| 12.2 | 06'21" | 01:14'53" |
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